北海道札幌市にあります《北海道水産物加工協同組合連合会》は、18の地域にある水産加工協同組合により構成される水産加工業者の団体です。

 
 
北海道水産物加工協同組合連合会
〒060-0004
北海道札幌市中央区
北4条西6丁目1毎日札幌会館9階
TEL.011-241-0101
FAX.011-221-1628
 

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はんぺんのたらこサンド
 

はんぺんのたらこサンド
 
材料  4人分
■たらこ                            2腹
                                      （100g位）
■はんぺん                         2枚
■長ネギ                            10cm
  （小口切り）
■オクラ                             4本
  （サッとゆで小口切り）
■Ａ  醤油              小さじ1
        酒                 小さじ1
        サラダ油        小さじ1
 
 
 
 
作り方
（1）ボウルに薄皮をとったたらこと長ネギ、オクラとAを和えます。
（2）はんぺんに切り込みを入れ、（1）をはさみます。
（3）フライパンにサラダ油を熱し、（2）を焼きます。食べやすく切って皿に盛ります。
 
 
 
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021011
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